Häufige Ursachen von Bruxismus
Bruxismus, oft als Zähneknirschen oder Zähnepressen bezeichnet, kann verschiedene Ursachen haben. Häufig tritt er nachts auf, wenn die Betroffenen unbewusst mit den Zähnen knirschen. Stress und Verspannungen der Kaumuskulatur sind häufige Auslöser, während auch CMD (craniomandibuläre Dysfunktion) eine Rolle spielen kann. Patienten berichten oft von Schmerzen im Kiefergelenk, empfindlichen Zähnen, Kopfschmerzen und anderen Beschwerden. Eine geeignete Therapie, wie die Verwendung einer Aufbissschiene in der Nacht zur Entlastung der Muskulatur und der Kiefergelenke, sowie zum Schutz der Zähne, kann helfen, Schäden an den Zähnen zu vermeiden und die Symptome zu lindern.
Psychische Faktoren
Psychische Faktoren spielen eine wesentliche Rolle bei der Entstehung von Bruxismus. Stress und Angst können zu unbewusstem Zähneknirschen oder Pressen führen, insbesondere nachts, aber auch im Alltag. Dies belastet die Kaumuskulatur und das Kiefergelenk, was zu Schmerzen und Verspannungen führt. Betroffene PatientInnen sollten uns bei mooident besuchen, um neben dTipps zum Stressmanagement, mögliche Therapien wie die Verwendung einer Aufbissschiene oder Medikamente zur Linderung von Bruxismus in Betracht zu ziehen, um Schäden zu vermeiden.
Diagnose von Bruxismus
Die Diagnose von Bruxismus erfolgt durch Ihren Zahnarzt in Bad Bentheim bei mooident, der das Zähneknirschen und -pressen untersucht. Betroffene berichten oft von Schmerzen im Kiefergelenk oder CMD. Eine genaue Anamnese, eventuell ergänzt durch Aufzeichnungen des Schlafs und Berichte vom Partner, ist unerlässlich. Für eine erfolgreiche Therapie müssen die entsprechenden Auslöser richtig identifiziert werden, hierauf sind wir bei mooident spezialisiert. Wir nehmen uns die notwendige Zeit für unsere Patientinnen. Zur ausführlichen Diagnostik gehören neben der Anamnese und der manuellen Untersuchung der Kaumuskeln (Palpation), ebenso die Kontrolle der Zähne, sowie eine speziell zur Beurteilung der Kiefergelenke geeignete Röntgenaufnahme (Panoramaschichtaufnahme). Sind alle Befunde ausgewertet und die Ursachen identifiziert, kann mit der individuell auf den Patienten abgestimmten Therapie begonnen werden. Die Wahl der Therapie hängt von der Ursache und Schwere des Bruxismus ab.
Zahnärztliche Behandlungen
Zahnärztliche Behandlungen von Bruxismus können entscheidend sein, um Schmerzen zu lindern und Schäden an den Zähnen zu verhindern bzw. zu behandeln. Je nachdem, wie ausgeprägt das Zähneknirschen und wie fortgeschritten der damit einhergehende Verlust der eigenen Zahnhartsubstanz und die Probleme sind, kommt eine unterschiedliche Therapie zum Einsatz:
Bei einfachem nächtlichen Bruxismus kann eine individuell angepasste Schiene angefertigt werden, die beim Schlafen getragen wird, um die Zähne vor Abnutzung zu schützen, die Kiefergelenke und die Kaumuskultatur zu Entlasten und die Beschwerden somit insgesamt zu minimieren.
Entspannungsübungen wie progressive Muskelentspannung können bei Stress als Ursache für das Knirschen und Pressen zusätzlich helfen. Zudem kann die ergänzende manuelle Therapie durch einen auf CMD-spezialisierten Physiotherapeuten erfolgsversprechend sein.
Bei Wachbruxismus (Zähnepressen und -knirschen während des Tages) können Achtsamkeitsübungen und Stressmanagement helfen, das Knirschen zu reduzieren und die entsprechenden Symptome zu lindern. Tipps und Anleitungen hierfür erhalten Sie selbstverständlich bei Ihrem Besuch in Ihrer Zahnarztpraxis mooident in Bad Bentheim.
Zahnärztliche Maßnahmen zur dauerhaften Entfernung von Störfaktoren als Ursache von Bruxismus stellen eine weitere Therapie-Option dar. Es können zum Beispiel vorhandene Frühkontakte beseitigt werden, oder Zahn- und Kieferfehlstellungen mit Alignern behandelt werden.
Sehr erfolgsversprechend ist der Einsatz von Medikamenten mit Botulinumtoxin als Wirkstoff (Botox, Bocouture, u.ä.). Hierbei wird der Kaumuskel entspannt und das Knirschen effektiv verhindert, zudem beugt diese Therapie Folgeschäden von Bruxismus vor und kann auch zum optimalen Erhalt von Zahnhartsubstanz und Zahnersatz bei Bruxismus-Patienten eingesetzt werden.
Liegt bereits ein stark fortgeschrittenes Abrasionsgebiss vor, wird die Bisslage im Rahmen einer sogenannten Bisserhöhung mit entsprechenden Schienen neu eingestellt und das Ergebniss mit einer prothetischen Gesamtsanierung dauerhaft gehalten. Dr. Moritz Deters ist Ihr Spezialist für Zahnsanierung in Bad Bentheim.
Bei allen Therapie-Ansätzen sind regelmäßige Kontrollen wichtig, um die Gesundheit der Zähne und Kiefergelenke, sowie den dauerhaften Erfolg der Therapie zu gewährleisten.
Zahnschutzschienen
Zahnschutzschienen sind eine effektive Methode zur Behandlung von Bruxismus, insbesondere wenn das Zähneknirschen nächtlich auftritt. Diese individuell angepassten Schienen werden im Mund (meist im Oberkiefer) getragen und schützen die Zähne vor Abnutzung und Schäden. Sie helfen, den Druck auf den Kiefer zu reduzieren, die Kiefergelenke richtig zu positionieren und die Muskulatur zu entspannen, was auch zu einem besseren Schlaf führt. Hierfür werden ihre Zahnbögen (Ober- und Unterkiefer) digital abgeformt, sowie ihre Bisslage analysiert und das Kiefergelenk vermessen, sodass uns Zahntechniker-Meister eine individuell für Sie hergestellte und angepasste Schiene anfertigen kann. Eine Zahnschutzschiene bietet somit eine einfache, aber wirkungsvolle Lösung zur Linderung der Symptome von Bruxismus. In einigen Fällen kann zusätzlich auch Masseter-Botox eingesetzt werden, um die Kiefermuskulatur medikamentös zu entspannen und das Zähneknirschen zu verringern.
Behandlung mit Botulinumtoxin-Injektionen
Die Behandlung mit Botox ist eine effektive Methode zur Linderung von verschiedenen Beschwerden durch Entspannung der entsprechenden Muskulatur, insbesondere im Bereich der Kiefer- und Gesichtsmuskulatur. Bei Patienten, die an Bruxismus (Zähneknirschen) oder Kieferfehlstellungen leiden, kann Botox helfen, die Muskulatur zu entspannen und den Druck auf die Zähne so zu reduzieren. Durch die Injektion von Botulinumtoxin in den Kaumuskel (Masseter) wird die übermäßige Muskelaktivität bei hypertrophen Massetern durch Blockade der Nervensignale reduziert. Dadurch werden Muskelverspannungen gelöst und starkes Pressen am Tag, sowie unbewusstes Zähneknirschen in der Nacht gestoppt. Dies führt nicht nur zu einer Verringerung der Symptome durch Bruxismus und CMD, sondern kann auch die damit verbundenen Schmerzen lindern und die Schlafqualität verbessern. Die Behandlung ist minimalinvasiv und hat in der Regel nur geringe Nebenwirkungen. Regelmäßige Kontrollen und wiederholte Behandlungen sind wichtig, um die optimale Wirkung zu gewährleisten und einen dauerhaften Therapieerfolg zu erreichen. Buchen Sie sich direkt ihren Beratungstermin bei Dr. Mona Halder-Deters.
Korrektur von Fehlstellungen
Die Korrektur von Fehlstellungen ist ein entscheidender Schritt bei der Behandlung von Bruxismus. Häufig resultiert das Zähneknirschen aus einer Fehlstellung der Zähne oder des Kiefers, die während des Schlafs zu unbewussten Verspannungen und nächtlichem Zähneknirschen führen kann. Eine kieferorthopädische Behandlung mit durchsichtigen Zahnschienen kann helfen, diese Fehlstellungen zu korrigieren und den Druck auf die Zähne zu reduzieren. Durch die Anpassung des Bisses wird nicht nur das Auftreten von Bruxismus verringert, sondern auch die allgemeine Mundgesundheit, sowie die Ästhetik verbessert. Gerne beraten wir Sie hierzu bei mooident, buchen Sie sich Ihren Termin direkt online.
Tipps zur Vermeidung von Zähneknirschen
Um Zähneknirschen zu vermeiden, ist es wichtig, Stress abzubauen, da dieser oft nächtliches Zähneknirschen auslöst. Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation können hilfreich sein. Achten Sie auch auf Ihre Schlafhygiene – ein regelmäßiger Schlafrhythmus und eine angenehme Schlafumgebung unterstützen einen erholsamen Schlaf. Wenn Sie bemerken, dass Sie mit den Zähnen knirschen, kann das Tragen einer speziellen Zahnschiene während der Nacht sinnvoll sein, um deine Zähne zu schützen und Langzeitschäden zu verhindern. Zusätzlich können regelmäßige Besuche beim Zahnarzt helfen, mögliche Probleme frühzeitig zu erkennen und zu behandeln, sowie Schmerzen zu lindern.
